몸에좋고 나잇살에 더 좋은 자색생강의 효능과 마시는 법

몸에좋고 나잇살에 더 좋은 자색생강의 효능과 마시는법 

 

자색생강이 몸에 좋다는 걸 알고 구입하게 되었다

요즘 많이 나오는 몸에 좋은 음식 중 하나인 자색생강

나잇살 빼는데도 탁월한 효과가 있다니 자색생강 효능과 먹는법을 알아보자

 

 [ 자색생강의 효능 ]

 

 ※ 자색생강에는 홍삼에 들어있는 사포닌 성분이 홍삼보다 약5배정도가 함유되어 있어

 피로회복과 혈액순환 개선에 효과가 있답니다

 ※  또한 자색생강에는 안토시아닌 이라는 성분이 함유되어 있어 황산화역활을 하게되어

 비만세포나  염증제거에 효과가 있어 나잇살로 인한 비만에  효과가 있답니다

이정도만해도 너무 솔깃하지 않나요??

나잇살 빼는게  가장좋은 효과인것 같네요~^^

 [ 몸에좋은 음식 자색생강 먹는법 ]

 ● 자색생강을 물에 씻어 부직포에 담고  보리차 끓이듯 물 2~3리터에

30g(1/3주먹)넣어 30분정도 끓인뒤 식혀 마시면 됩니다

몸에 좋은 자색생강

빼기 어려운나잇살은 염증으로 인한거라 빠지지 않는다는데

몸에 좋은 자색생강으로 나잇살까지 잡는다니...

꾸준히 먹어야 겠네요~